روانشناسی

تحقیقات 3 عنصری را نشان می دهد که زندگی را معنادار می کند

Pexels / Pixabay

منبع: Pexels / Pixabay

منظور از … چیست زندگی معنادار? یک زندگی معنادار معمولاً با موارد زیر مرتبط یا پیش بینی می شود:

  • دیدگاه های مثبت در مورد خود (به عنوان مثال عزت نفس و اعتماد به نفس بالا).
  • خودت را جدا ببینی (یعنی متفاوت از دیگران در جهت مثبت).
  • حس تداومکه به معنای ارتباط بین گذشته و حال است.
  • ارضای نیازهای اساسی روانی– نیاز به استقلال، خویشاوندی و شایستگی.

یک سوال مهم این است چی به جنبه ای از زندگی یا جهان بینی معنا می بخشد. طبق مطالعه اخیر کاستین و ویگنولز که در شماره آگوست منتشر شده است مجله شخصیتحس معنا در زندگی بر این اساس استوار است:

  1. درک زندگی به عنوان حس داشتن
  2. احساس این که این زندگی است مسائل و شایسته است
  3. داشتن قصد و دستیابی به اهداف گرامی

این مطالعه پس از تعاریف در زیر شرح داده شده است.

معنی در زندگی

را احساس معنا در زندگی این به درک ذهنی از زندگی خود اشاره دارد مثل همه قابل توجه بودن توجه داشته باشید، این با نقطه هر عمل فردی متفاوت است در داخل زندگی

برای مثال، با وجود درگیر شدن در فعالیت هایی که از نظر شما مهم است (مثلاً داوطلبانه یا تدریس)، ممکن است احساس کنید که تمام زندگی شما نه قابل توجه.

علاوه بر این، افراد ممکن است جنبه های خاصی از جهان بینی یا عزت نفس خود (مانند شغل، استعدادها، توانایی ها، روابط صمیمانه) را به عنوان درک کنند. هنوز قابل توجه نسبت به دیگران

اما چه چیزی اهمیت این جنبه ها را تعیین می کند؟ به طور کلی تر، چه چیزی یک جهان بینی، نگرش، باور، ارزش یا هویت خاص را – که در مجموع «بازنمایی های ذهنی» نامیده می شود – معنادار می کند؟

ویگنولز و کاستین فرض می‌کنند که بازنمایی‌های ذهنی از حس پشتیبانی می‌کنند [meaning in life] تا حدی که حس انسجام، هدف و معنای وجودی را ارائه می دهند.» سه مطالعه شرح داده شده در فصل بعدی، فرضیه نویسندگان را مورد آزمایش قرار دادند.

قبل از ادامه چند تعریف دیگر:

  • نتیجه: “ادراک نظم … به تجربیات خود اعمال می شود.”
  • قصد: “داشتن یک هدف زندگی فراگیر که اهداف دیگر را به هم متصل و سازماندهی می کند.”
  • معنای وجودی: “ارزیابی اینکه زندگی یک نفر ارزش زیستن دارد و معنای گسترده تری دارد.”

چه چیزی زندگی را معنادار می کند؟

مطالعه 1

نمونه: 208 (108 زن) کارمند آمازون متورک ایالات متحده; میانگین سنی 38 و محدوده سنی 20 تا 74. 94 ملحد و آگنوستیک، 92 مسیحی; 120 نفر به صورت تمام وقت، 50 نفر خوداشتغال یا پاره وقت بودند.

روش‌ها: اطلاعات مربوط به بازنمایی ذهنی شرکت‌کنندگان از نظر هویت خانوادگی، هویت نقش، هویت ملی، هویت مذهبی، باورهای اقتصادی-اجتماعی، باورهای مربوط به اراده آزاد و جبر، باورهای مربوط به ماهیت انسان، ارزش‌های شخصی، ارزش‌های اخلاقی جمع‌آوری شد. و نگرش نسبت به سقط جنین و مجازات اعدام.

سپس این بازنمایی‌های ذهنی برای معنای زندگی و سازه‌های مرتبط مانند خودکارآمدی، تعلق، خود تداومی، کنترل شخصی، عزت نفس، ارتباط، هدف، انسجام و ارتباط ارزیابی شدند.

به عنوان مثال، از شرکت کنندگان پرسیده شد که آیا این نمایش “معنادار بودن”، “احساس هدف و جهت”، “احساس نظم و انسجام” و “حس کنترل” را ارائه می دهد یا خیر.

تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد که بازنمایی‌های ذهنی که حس معنا، انسجام و هدف می‌دهند، معنادارتر دیده می‌شوند.

علاوه بر این، معنا و هدف حتی پس از کنترل عوامل مختلفی از جمله عزت نفس و تفاوت‌های فردی در باورهای دینی توسط محققان، معنای زندگی را پیش‌بینی می‌کرد.

با این حال، ثبات در برخی از تحلیل ها معنای زندگی را پیش بینی نمی کند.

مطالعه 2

نمونه: 106 دانشجو از بریتانیای کبیر (87 زن). میانگین سنی 19 سال، از 18 تا 27 سال؛ 78 نفر آگنوستیک یا ملحد بودند.

روش کار: مشابه مطالعه فوق با اندکی تغییرات. به عنوان مثال، عزت نفس و خود بازتابی نیز اندازه گیری شد.

نتایج نشان داد که انسجام، معنا و هدف معنای زندگی را پیش‌بینی می‌کنند، اگرچه انسجام کمتر قابل پیش‌بینی بود.

مطالعه 3

نمونه: نماینده ملی 296 شرکت کننده بریتانیایی (151 زن). میانگین سنی 45 سال، در محدوده سنی 18 تا 82; 242 سفید; 170 ملحد یا آگنوستیک، 94 مسیحی.

روش کار: مشابه مطالعات قبلی با تغییرات جزئی. برای مثال، بعد چهارم بالقوه معنای زندگی، به نام قدردانی تجربی، نیز مورد آزمایش قرار گرفت. و از آنجایی که جمع‌آوری داده‌ها در طول همه‌گیری کووید-19 انجام شد، سؤالات دیگری در مورد نگرانی‌ها و نگرانی‌های این همه‌گیری مطرح شد.

تجزیه و تحلیل داده ها یافته های قبلی را تکرار کرد: ارتباط، سازگاری و هدف معنای زندگی را پیش بینی کرد، حتی پس از اینکه محققان ارزیابی تجربی را کنترل کردند. بزرگترین پیش بینی کننده یک هدف در زندگی بود.

Niko_Shogol / Pixabay

منبع: Niko_Shogol / Pixabay

معنی پیش بینی کننده های زندگی

در خاتمه، بررسی شده …

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا